Честный тест для тех, кто мечтает о преображении✨
1. Сколько килограммов вы планируете сбросить?
2-3 кг - 4 балла
4-6 кг - 3 балла
7-10 кг - 2 балла
Более 10 кг - 1 балл
2. Отношение к спорту
Регулярно занимаюсь — 4 балла
Иногда хожу — 3 балла
Начинаю — 2 балла
Не занимаюсь — 1 балл
3. Опыт с диетами
Держусь до конца — 4 балла
Срываюсь через неделю — 2 балла
Не продерживаюсь 3 дней — 1 балл
Не пробовала — 3 балла
4. Опыт похудения
Успех с удержанием — 4 балла
Вес возвращался — 3 балла
Нет опыта — 2 балла
5. Готовность менять привычки
Полностью — 4 балла
Частично — 3 балла
Легко — 2 балла
Нет — 1 балл
6. Насколько решительно вы настроены похудеть?
Готова на всё — 4 балла
Серьёзные усилия — 3 балла
Не уверена — 2 балла
Скорее нет — 1 балл
0-14 баллов:
К сожалению, самостоятельно достичь желаемого результата к Новому году будет практически невозможно. Без профессиональной поддержки риск срыва очень высок.
15-20 баллов:
У вас есть шансы на успех, но без помощи специалиста может не хватить знаний и мотивации для достижения цели.
21-24 баллов:
Вы на правильном пути! Однако даже при таких показателях важно правильно рассчитать нагрузку и питание, чтобы не навредить здоровью.
Дорогие девушки, женщины, милые мамы в декрете! Если вы:

Мечтаете встретить Новый год в идеальной форме, но не знаете, с чего начать.
Хотите избавиться от лишних килограммов до праздников, но не можете себя дисциплинировать.
Склонны к откладыванию "на потом", но мечтаете о стройной фигуре к праздникам.
Ищете волшебный пендель, чтобы начать действовать прямо сейчас.
Хотите войти в Новый 2026 год свежей и обновленной🍸 .

Запишитесь к нам на бесплатный онлайн-видеоурок и мы поможем мечту сделать реальностью💛